孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转化姿态，举凹凸肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　专家解读

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　　早产宝宝的运动发育或许存在一些异常姿态，如剪刀步、尖足等，或许与神经体系发育异常有关。在日常护理中，要留神查询宝宝的运动姿态，若发现异常，及时奉告医师，进行前期康复医治。

　　孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物，如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶，过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重添加过快。酒精饮品必定阻遏，会严峻危害胎儿大脑等器官发育，孕妈妈需慎重饮食。

　　面临英超115项指控的曼城为何此时宣告哈兰德续约？宣告哈兰德续约与曼城面临英超115项指控有着直接的联络。考虑到曼城面临的最严峻指控是降级，那么与哈兰德续约，足以说明曼城认为自己什么都没有做错。实践上，曼城信任英超的悉数人都应该庆祝这一实践：国际上最好的球员未来更愿意在英超而非西甲踢球。尽管被指控违反英超的财务规则，但曼城一贯坚持认为自己是皎白的。和媒体相同，他们现在也等候一个独立的陪审团来做出判定。假定他们被发现违反规则的话，那么曼城将或许遭受制裁，但与哈兰德续约足以说明沙龙的主见。

　　3日晚21时，卧龙神树坪基地。记者和作业人员穿好防护服、鞋套，进入到了“熊猫幼儿园2号馆”圈舍外，隔着防护栏查询“福宝”。记者看到，“福宝”时而仰卧着睡觉，时而漫步几圈盘腿坐下，并津津有味地吃着竹子。“福宝”在进食进程中，未呈现颤栗行为，也能及时回应养殖员的呼叫。进食完毕后，“福宝”走到角落，侧靠着防护栏歇息。在圈舍内，记者还看到防护栏外新架了一台全景相机，视点正对“福宝”，用以24小时查询记载。23时左右，待“福宝”熟睡后，记者和作业人员完毕查询，脱离圈舍。