产后心境易不坚决，家人应给予更多关怀和随同。新妈妈自身可通过听音乐、与别人交流等办法缓解不良心境。产后要留神保暖，特别是腹部和关节处，但也不能过度捂汗。室内坚持通风超卓，温度湿度合适，为母婴营建舒适环境。

　　专家解读

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　　至于剩下的那3亿费用，我国足协一贯拒绝归还。据悉，广州队在早年3年多次向足协央求归还调度费，但都被拒绝了。2021年末的时分，足协和广州队签订了协议，承诺会把这3亿用在全国青训翻开项目。不过，协议也规则，若广州队参与或举行全国性的青训事项，也能够从剩下的调度费中向足协央求经费。跟着广州队的落幕，他们供认无法再拿到剩下的调度费。在3年前的那份协议中，有一条清楚的规则“假定广州队落幕、退出，我国足协将不再补助青训费用，该协议相应失效。”

　　辛辛那提站决赛进行，对阵两边分别是3号种子斯瓦泰克和7号种子鲍里妮。本场竞赛斯瓦泰克直落两盘打败了鲍里妮，两边交手5次全部直落两盘制胜，成功拿下了辛辛那提站女单冠军。斯瓦泰克排名国际第3位，鲍里妮排名国际第9位。两边在此前一共交手过4次，4场竞赛斯瓦泰克均取得了胜利。两人前次交手是在本年草地赛季的巴特洪堡站半决赛，斯瓦泰克直落两盘制胜。本场竞赛首盘鲍里妮在第2局率先破发，连下3局取得3-0的开局。斯瓦泰克在第5局和第7局两次破发，连下5局后5-3反超。第10局斯瓦泰克失去盘点遭到破发，两边5-5回到均势。随后斯瓦泰克连破带保，7-5赢下第一盘竞赛。第二盘斯瓦泰克一上来就破掉鲍里妮发球局，第2局鲍里妮迅速回破。第5局竞赛斯瓦泰克再次破发抢先，鲍里妮随后顽强破发追至3-3平。第7局斯瓦泰克再次破发抢先，之后她挽救2个接连破发点保发，5-3抢先。第10局斯瓦泰克在发球胜赛局保发成功，6-4赢下第二盘。

　　北京时刻12月26日，第26届海湾杯B组第二轮，沙特在2球落后情况下3-2补时绝杀，获得海湾杯首胜。海湾杯是阿拉伯和中东区域最高规范的赛事，每2年举行一次，沙特早年3次夺冠，本届赛事与巴林、伊拉克、也门同分一组。首轮，沙特2-3不敌巴林，形势倒运。第二轮对阵国际排名第158位的也门，全主力出战的他们在第8和第28分钟连丢2球，竟然0-2落后！第31分钟，卡努接到朱维尔任意球传中，头球破门扳回一球。第57分钟，朱维尔点球破门，扳平比分——他在18强赛首回合2-1国足一战助攻绝杀。

　　国际乒坛传来重磅新闻，巴黎奥运会男女单打冠军先后宣告退出国际排名。其他，韩国乒乓球一姐宣告退出韩国队，无限靠近于退役。韩媒报道：挑选不再和未来证券沙龙续约之前，田志希与所属球队洽谈了自己的作业未来和出路，安静地表达了退役意向。未来证券总教练、乒乓球名宿金泽洙标明：在2022年的时分田志希就考虑退役。本年巴黎奥运会女团拿到铜牌之后，田志希一贯标明不再在韩国持续乒乓球作业选手日子。