妊娠纹常呈现在腹部、臀部等。孕期可通过多种办法防备,如操控体重匀速添加。运用含有维生素 E、橄榄油等成分的护肤品涂改腹部等易长纹部位,添加皮肤弹性。恰当补偿胶原蛋白丰富的食物。坚持皮肤润泽,削减妊娠纹呈现几率。
专家解读
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NBA惯例赛持续进行,金州勇士队(18胜18负)遭受连败。尽管库里得到31分,但他孤掌难鸣。阿德巴约得到19分和9个篮板,他率队6人得分上双,迈阿密热火队(18胜17负)运用第四节攻势从头树立大比分优势,他们在客场以114-98打败勇士队。热火队完毕3连败,勇士队遭受2连败。热火队的约维奇得到20分、6个篮板和4次助攻,阿德巴约得到19分、9个篮板和5次助攻,哈克斯得到18分和5个篮板,希罗得到14分和8个篮板,罗宾逊得到12分和8次助攻,伯克斯得到11分和4个篮板。勇士队的库里得到31分和7个篮板,戴维斯得到19分和7个篮板,希尔德得到11分、8个篮板和5次助攻,格林得到7分、10个篮板和10次助攻。
孕妈妈孕期若呈现早产痕迹,可进行一些简略的瑜伽呼吸和放松练习,协助身心放松,增强身体柔韧性和平衡感。但要挑选合适孕妈妈的瑜伽动作,避免过度伸展和改变腹部。
勇士队的库里上半场得到14分和5次助攻,希尔德得到10分;森林狼队的爱德华兹得到12分和5个篮板,迪文琴佐得到10分,第三节初步后两队替换得分,迪文琴佐外线开战,连中2个三分球率队打出7-0的反击波,森林狼队追至59-66。维金斯两罚反击,爱德华兹打3分成功,穆迪和佩顿轮番得分,本节还有5分10秒时勇士队以77-66抢先11分。里德三分止血,维金斯连投带罚回敬4分,康利、爱德华兹和兰德尔合取4分完毕第三节,森林狼队以78-87落后9分。
孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食,操控碳水化合物摄入,添加膳食纤维。分餐制,少数多餐。恰当运动,如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖,包括空腹及餐后血糖。若血糖超支,需在医师辅导下调整饮食或进行药物医治,防备妊娠糖尿病并发症。