最新！个人养老金准则15日起全国实施，养老金，关乎老有所养，触动每个人的切身利益。12月12日，人力资源社会保证部等五部分发布《关于全面实施个人养老金准则的奉告》，自12月15日起，将个人养老金准则从36个先行城市（区域）推开至全国。奉告进一步清楚了相关支撑方针，并就群众最为重视的出财物品、提前支取、风险处理等问题，作出了一系列调整。

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　　第二节刘晓宇上篮成功，雷蒙打成2+1，孟子凯射中三分球，杰曼回应了一个三分。两端进攻功率比较一般，朱松玮和里勒连突带投拿到4分，纳托尔打破上篮，两端通过造犯规罚球取分，北京队一贯坚持着两三个球的优势，本节后4分钟，两端扮演飙分大战，所罗门和陈盈骏连中三分，沈梓捷和萨林杰表里线开花，里勒打破上篮取分，杰曼射中压哨三分，半场完毕，北京53-47北控。下半场回来，两端都从攻框做起，范子铭造杀伤2罚2中，萨林杰跳投射中，所罗门跳投得手，沈梓捷上篮取分，范子铭也跳投射中，7分49秒，张帆射中本节榜首个三分球。萨林杰上篮把分差缩至3分，杰曼打破上篮，范子铭跳投，5分29秒，雷蒙射中三分把优势扩展到10分打停北控，暂停回来，杰曼射中三分，孟子凯回应了一个三分，陈盈骏跳投得手，萨林杰和廖三宁接连罚球拿分缩小比分，曾凡博先是一个三分，随后一个抢断造孟子凯违体犯规，后者因一个技能犯规一个违体被吊销竞赛资格。小曾2罚1中，纳托尔一个中投一个压哨三分，北京毕竟一分钟打出9-0把比分改写为81-66抢先15分进入毕竟一节。毕竟一节，曾凡博射中三分，北控进攻打铁，防卫接连丢后场篮板，纳托尔打破上篮把优势扩展到20分，朱松玮两次造犯规4罚4间断血，塔瑞克二次进攻得手，陈国豪射中三分，内线扣篮，翟晓川连中两个三分球，里勒打破上篮，两端距离比较大，防卫强度下滑，两端对攻，你一球我一球。朱松玮、陈国豪和里勒连得6分把分差缩至13分，4分48秒，朱松玮防卫时被打到眉骨受伤离场，4分26秒，里勒射中三分，雷蒙射中底角三分，里勒中投得手，曾凡博射中三分球，3分01秒，杰曼造里勒6犯离场，3罚2中，输赢悬念不大了，北控撤下外援上全华班，1分42秒，曾凡博暴扣得手，毕竟，北京队112-95击失利控，以3-1的总分晋级4强，将与山西队抢夺一张总决赛门票。

　　吃完晚饭后别当即坐下歇息，能够进行饭后漫步，对产后瘦肚子很有协助。正确的漫步办法应当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随脚步的节奏摇晃，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以悄然出汗为宜。只需坚持3周就可见到显着的瘦肚子效果。

　　湖人队在还有25.7秒央求暂停，勇士队这时挑选犯规战术，克里斯蒂两罚全中，第四节还有22.3秒时他们以111-107抢先。勇士队暂停后库里底角强投三分射中，第四节还有12.9秒时勇士队以110-111落后。里夫斯被犯规两罚全中，第四节还有8.9秒时湖人队又抢先3分。勇士队暂停后库里左翼超远三分射中，第四节还有6.3秒时两队战成113平。湖人队暂停后里夫斯打破上篮得手，115-113，湖人队险胜。

　　关于无法进行母乳喂食或母乳缺少的情况，奶粉喂食成为代替办法。在挑选奶粉时，要根据宝宝的年岁挑选合适阶段的奶粉，0 - 6 个月的新生儿应挑选一段奶粉。奶粉的冲调也有讲究，先洗净双手，将奶瓶、奶嘴等用具用开水煮沸消毒。依照奶粉罐上的冲调说明，运用合适温度的水，一般为 40 - 50℃，水温过高会损坏奶粉中的养分成分，水温过低则奶粉不易溶解。将适量的奶粉倒入奶瓶中，悄然摇晃奶瓶，使奶粉充分溶解。喂奶前，先将奶液滴在手腕内侧试温，感觉不烫不凉为宜。喂奶时，将宝宝斜抱在怀中，奶瓶歪斜，使奶嘴中布满奶液，避免宝宝吸入过多空气。喂奶进程中，要留神查询宝宝的情况，如宝宝呈现呛奶，应当即间断喂奶，将宝宝脸转向一侧，轻拍背部，避免吐出物流入气管。喂完奶后，将宝宝竖抱，轻拍背部，协助宝宝排出吃奶时吸入的空气，削减吐奶现象。